Gymnasium EMTB 1-Tages-Kurs2018-12-13T10:32:14+00:00

Gymnasium EMTB
1-Tages-Kurs

Vor einigen Jahren noch belächelt, gehört das EMTB heute fest in die Bike Szene. Jetzt hat jeder die Möglichkeit, intensiv die Natur mit dem Fahrrad zu erkunden. Egal ob Wiedereinsteiger, Anfänger oder Vollblutbiker. Mit einem EMTB kann man im Gelände ganz anders fahren, sich neuen Herausforderungen stellen und die Fahrradwelt mit anderen Augen betrachten. Gerade wegen diesen Möglichkeiten ist es wichtig, dass du dein Bike und die Technik beherrschst. Mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein bedeutet auch gleichzeitig mehr Spaß im Gelände.

Der Trainingskurs Gymnasium ist der ideale Aufbaukurs nach Grund – und Realschule. Wir vertiefen hier fortgeschrittene EMTB Techniken und lernen in steilem bis sehr steilem und verblocktem Gelände, sicher zu Fahren. Umso schwieriger das Gelände, desto besser solltest du dein Bike unter Kontrolle haben. Wir zeigen dir in diesem Kurs, wie du mit der richtigen Technik selbst schwierigste Passagen fahren kannst.

Informationen zum Kurs:

Voraussetzungen: Grundschule und Realschule
Gruppengröße: bis maximal 8 Personen
Kosten: 89.-€ p.P.

Inhalte:

  • Wiederholung Grundpositionen, Aktivierter Bereich, Aktivpositionen
  • Vorderrad anheben
  • Hinterrad anheben
  • Kurve und Kehre (Rotation)
  • Balance (sehr Fortgeschrittene)

Umsetzung / Gelände:
Anwendung der Erlernten Themen im Übungsgelände und auf schweren Wurzelpassagen. Steilabfahrten und Trails mit schweren Schlüsselstellen.

Ziel:

  • Vertiefung der fortgeschrittenen EMTB Technik
  • in sehr steilem und verblocktem Gelände sicher Berg auf und Berg ab fahren
  • Anwendung HR / VR anheben
  • Geländekanten auf dem Hinterrad abrollen
  • Sicheres Bremsen in sehr steilem Gelände
  • Hindernisse überwinden mit Unterstützung vom Motor

Mitzubringen:

  • Funktionstüchtiges und vollgeladenes EMTB in technisch einwandfreiem Zustand (kann geliehen werden)
  • Verstellbare Sattelstütze (Schnellspanner / Teleskopsattelstütze)
  • Reifen mit Profil in gutem Zustand
  • Helm
  • Handschuhe
  • Flatpedals (können auch ausgeliehen werden)
  • Schutzausrüstung (mindestens Knie und Ellbogenprotektoren)
  • Rucksack (Trinken, Snack, Ersatzschlauch, Minitool, Wechselklamotten)
  • Geld für Mittagspause
  • Kleines Fahrradschloss für Mittagspause

Die nächsten Termine:

07.09.19 – Gymnasium EMTB – Tageskurs

7. September | 09:00 - 17:00