Gymnasium MTB 1-Tages-Kurs

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Gymnasium MTB
1-Tages-Kurs

Der Trainingskurs Gymnasium ist der ideale Aufbaukurs nach Grund – und Realschule. Wir vertiefen hier fortgeschrittene MTB Techniken und lernen in steilem bis sehr steilem und verblocktem Gelände, sicher zu Fahren. Umso schwieriger das Gelände, desto besser solltest du dein Bike unter Kontrolle haben. Wir zeigen dir in diesem Kurs, wie du mit der richtigen Technik selbst schwierigste Passagen fahren kannst.

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Informationen zum Kurs:

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Voraussetzungen: Grundschule und Realschule

Durchführungsort: Eisenach
Kosten: 109€ p.P.
Gruppengröße: mindestens 3 Personen, maximal 6 Personen

Durchführungsort: Bikepark Oberhof
Kosten: 149€ p.P. inkl. Liftkarte (Tagespass)
Gruppengröße: mindestens 4 Personen, maximal 6 Personen

Inhalte:

Wiederholung Grundpositionen, Aktivierter Bereich, Aktivpositionen
Vorderrad anheben
Hinterrad anheben
Kurve und Kehre (Rotation)
Balance (sehr Fortgeschrittene)

Umsetzung / Gelände:
Anwendung der erlernten Themen im Übungsgelände und auf schweren Wurzelpassagen. Steilabfahrten und Trails mit schweren Schlüsselstellen.

Ziel:

Vertiefung der fortgeschrittenen MTB Technik
in sehr steilem und verblocktem Gelände sicher fahren
Anwendung HR / VR anheben auf dem Trail
Geländekanten auf dem Hinterrad abrollen
Sicheres Bremsen in sehr steilem Gelände
Hindernisse überwinden

Mitzubringen:

Funktionstüchtiges MTB in technisch einwandfreiem Zustand (kann geliehen werden)
Verstellbare Sattelstütze (Schnellspanner / Teleskopsattelstütze)
Reifen mit Profil in gutem Zustand
Helm
Handschuhe
Flatpedals (können auch ausgeliehen werden)
Schutzausrüstung (mindestens Knie und Ellbogenprotektoren)
Rucksack (Trinken, Snack, Ersatzschlauch, Minitool, Wechselklamotten)
Geld für Mittagspause
Kleines Fahrradschloss für Mittagspause

Dieser Kurs findet auf Anfrage statt:

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