Gymnasium MTB 1-Tages-Kurs2018-12-12T15:35:19+00:00

Gymnasium MTB
1-Tages-Kurs

Der Trainingskurs Gymnasium ist der ideale Aufbaukurs nach Grund – und Realschule. Wir vertiefen hier fortgeschrittene MTB Techniken und lernen in steilem bis sehr steilem und verblocktem Gelände, sicher zu Fahren. Umso schwieriger das Gelände, desto besser solltest du dein Bike unter Kontrolle haben. Wir zeigen dir in diesem Kurs, wie du mit der richtigen Technik selbst schwierigste Passagen fahren kannst.

Informationen zum Kurs:

Voraussetzungen: Grundschule und Realschule
Gruppengröße: bis maximal 8 Personen
Kosten: 89.-€ p.P.

Inhalte:

  • Wiederholung Grundpositionen, Aktivierter Bereich, Aktivpositionen
  • Vorderrad anheben
  • Hinterrad anheben
  • Kurve und Kehre (Rotation)
  • Balance (sehr Fortgeschrittene)

Umsetzung / Gelände:
Anwendung der Erlernten Themen im Übungsgelände und auf schweren Wurzelpassagen. Steilabfahrten und Trails mit schweren Schlüsselstellen.

Ziel:

  • Vertiefung der fortgeschrittenen MTB Technik
  • in sehr steilem und verblocktem Gelände sicher fahren
  • Anwendung HR / VR anheben auf dem Trail
  • Geländekanten auf dem Hinterrad abrollen
  • Sicheres Bremsen in sehr steilem Gelände
  • Hindernisse überwinden

Mitzubringen:

  • Funktionstüchtiges MTB in technisch einwandfreiem Zustand (kann geliehen werden)
  • Verstellbare Sattelstütze (Schnellspanner / Teleskopsattelstütze)
  • Reifen mit Profil in gutem Zustand
  • Helm
  • Handschuhe
  • Flatpedals (können auch ausgeliehen werden)
  • Schutzausrüstung (mindestens Knie und Ellbogenprotektoren)
  • Rucksack (Trinken, Snack, Ersatzschlauch, Minitool, Wechselklamotten)
  • Geld für Mittagspause
  • Kleines Fahrradschloss für Mittagspause

Die nächsten Termine: