Realschule MTB
1-Tages-Kurs

Der Trainingskurs Realschule ist der ideale Aufbaukurs nach der Grundschule. Hier unterrichten wir neben Kurven auch Balance und Bremsen für Fortgeschrittene und wagen uns auf leichte bis mittelschwere Wurzelpassagen vor. Wir trainieren im Übungsgelände und fahren Trails mit verschiedenen Schlüsselstellen, um ein sicheres Fahren zu Erlernen.

Schritt für Schritt wirst du durch die Inhalte geführt, Einzelfeedback erhalten und Spaß am Lernen haben.

Informationen zum Kurs:

Voraussetzungen: Grundschule absolviert
Kosten: 89,-€ p.P.
Gruppengröße: mindestens 3 Personen, maximal 8 Personen

Inhalte:

  • Grundposition, Aktivierter Bereich, Aktivposition
  • Bremsen, Dosierung und Verzögerung
  • Kurve (Radneigung, Blickführung, Linienwahl)
  • Balance (für Fortgeschrittene)
  • Anfahren / Absteigen im Gefälle

Umsetzung / Gelände:
Anwendung der erlernten Themen im Übungsgelände und auf leichten bis schweren Wurzelpassagen. Trails mit Schlüsselstellen und mit Kanten / Stufen um sicheres Fahren zu lernen.

Ziel:

  • Vertiefung der MTB Fahrtechnik
  • GP, AP Anwendung im Gelände
  • Sicher Fahren in steilem Gelände in Verbindung mit der richtigen Position
  • Geländekanten & Stufen sicher abrollen
  • Sauberes Bremsen (Dosierung / Verzögerung) in Verbindung mit der richtigen Position
  • Technisch sauberes Kurven fahren

Mitzubringen:

  • Funktionstüchtiges MTB in technisch einwandfreiem Zustand (kann geliehen werden)
  • Verstellbare Sattelstütze (Schnellspanner / Teleskopsattelstütze)
  • Reifen mit Profil in gutem Zustand
  • Helm
  • Handschuhe
  • Flatpedals (können auch ausgeliehen werden)
  • Knie Protektoren
  • Rucksack (Trinken, Snack, Ersatzschlauch, Minitool, Wechselklamotten)
  • Geld für Mittagspause
  • Kleines Fahrradschloss für Mittagspause

Dieser Kurs findet auf Anfrage statt:

(ab mindestens 3 Personen)